Sauna & Infrarot

Das Infrarotstrahlen und regelmäßiges Saunieren eine positive Wirkung auf uns Menschen haben, ist bereits schon in der Vergangenheit belegt. Bei vielen Menschen gehört die Saunakultur zum festen Bestandteil Ihres Lebens.

Saunieren in unserem Studio
Kim_Hotel_Fitnesscenter_Sauna_01Saunieren reinigt den Körper, härtet ihn ab und hilft so Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Durch die Temperaturen
während des Saunaganges zwischen 80° C und 100° C weiten sich die Blutgefäße in der Haut, die Durchblutung nimmt zu und beim raschen Abkühlen unter der Kaltwasserdusche verengen sich die Blutgefäße wieder. Der Wechsel warm – kalt regt den Kreislauf und das Immunsystem an, dient der Entschlackung, die Muskulatur entspannt sich, der Blutdruck wird gesenkt und der Hautalterung entgegen gewirkt.

Sie spüren die wohltuende Wirkung und das körperliche Wohlbefinden nach jedem Saunagang. Sauna nach Sport bewirkt, dass der Muskelkater eher ausbleibt.

Kim_Hotel_Fitnesscenter_Waermeinfrarotkabine_01Infrarot-Wärmekabine unseres Studios
Ähnliche positive Wirkungsweisen können mit Infrarotstrahlen in einer Infrarot-Wärmekabine erzielt werden. Die Infrarotstrahlung entspricht dem Prinzip der Sonne und wurde früher schon eingesetzt, um Heilungsprozesse zu beschleunigen. Bei künstlichen Infrarotlichtquellen im Wellnessbereich unterscheidet man zwischen der Infrarot Wärmekabine und der Infrarotkabine mit Tiefenwärme. Die über die Haut eindringenden Infrarotstrahlen bewirken ebenfalls eine stärkere Durchblutung, regen die Entschlackung Ihres Körpers an, lindern Reizungen in den Gelenken und lösen Muskelverspannungen.

Das Schwitzen in einer Infrarotkabine ist für ältere Menschen und Kinder besonders gut geeignet, da die Kreislaufbelastung nicht so hoch ist, wie bei einer herkömmlichen Sauna.

Medizinischer Aspekt:
Auch von Ärzten und Therapeuten wird die Infrarotwärme bei der effektiven Behandlung von Rheuma, Gelenk- und Hautproblemen, Muskelverletzungen und viele andere Beschwerden angewendet.

Terminvereinbarung unter 0351 – 4102195

SPA & Wellness – Anwendungen

Zum aktiven Training gehört natürlich auch die anschließende Entspannung und Ihr persönlicher Wohlfühlfaktor sollte im Mittelpunkt stehen.

Gönnen Sie sich nach einem anstrengenden Trainingstag eine wohltuende Körper- oder vitalisierende Fußreflexzonen-Massage oder lassen Sie Ihren persönlichen Trainingstag ganz entspannt in unserem neu gestalteten Wellnessbereich mit Trockensauna 90°C, Dampfbad 50°C, Infrarotwärmekabine (bis 60°C regulierbar), Tauchbecken und Solarium ausklingen.

spaGenießen Sie unsere zahlreichen gesundheitsfördernden Wellnessanwendungen und erleben Sie körperliche, seelische und geistige Regeneration und Vitalisierung. Gern stellen wir Ihnen auch ein individuelles Wellnessarrangement ganz nach Ihren speziellen Wünschen zusammen. Und wenn Sie Ihre Erfahrungen oder Wohlbefinden weiter empfehlen oder verschenken möchten, ist jede Anwendung unseres Gesundheitsstudios auch als Geschenkgutschein erhältlich. Fragen Sie einfach unser freundliches Fachpersonal.
Jeden Tag wollen wir aktiv gestalten. Deshalb ist es wichtig, auch für aktive Phasen der Entspannung und Erholung zu sorgen.

Entspannung ist Ihnen garantiert mit unseren vielfältigen Wellness- & SPA Anwendungen immer Montag bis Freitag von 09.00 – 21.30 Uhr und Samstag von 15.00 – 21.00 Uhr.
Vereinbaren Sie gleich heute Ihren Verwöhntermin unter 0351 – 4102195

Schönheit und Vitalität im Einklang durch unsere Kosmetik- & Massageanwendungen

Ein Auszug aus unserm Verwöhnprogramm für Sie:

Gern stellen wir Ihnen individuelle Wellnessarrangements ganz nach Ihren Wünschen zusammen. Wir beraten Sie gern.